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Academia do Jotapê
Iae Gente!
Criei esse Tumblr por que não estava afim de criar um blog mais sofisticado, e sim algo rapido, já que eu não conheço também muito do assunto.
Quem me segue no twitter saber que eu começei a fazer academia e que sempre estou procurando um novo treino, um novo suplemento ou dicas de alimentação.
Vou passar minhas medidas mensalmente aqui, suplementos que tomo, e o antes e depois para ver o resultado do treino x suplementação x alimentação, já que é dificil achar algo relacionando na Internet.
